Fahéj és a méz étrend

A fahéj-méz diéta éppen olyan ínycsiklandó, amilyennek hangzik: igazi téli immunerősítő, emésztésserkentő étrend, amit a hűvösebb napokban is jólesik követni. Ha szeretnél néhány kilót gyorsan ledobni, de a finom ízekről sem mondanál le, ezt a diétá t neked találták.2011. dec. 5. A fahéj-méz diéta éppen olyan ínycsiklandó, amilyennek hangzik: igazi téli immunerősítő, emésztésserkentő étrend, amit a hűvösebb .

A méz tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és enzimekkel. A méz még mindig egy jobb édesítési alternatíva a cukornál, persze csak akkor, ha ennek a tápláléknak sem viszed túlzásba a fogyasztását. A méz egy természetes édesítőszer, és te is jobban teszed, ha a jövőben nem cukorral, hanem mézzel édesíted meg a kávédat vagy a teádat. Ha étkezés után.Biztosan hallott már a fahéj, szegfűszeg és különböző gyógynövények vércukorszintre, emésztésre jótékony hatásáról. Ezek bizonyára segíthetnek főzet, hideg.

A fahéj fogyasztásával a felfúvódás gyorsabban szűnik meg, emellett a fahéj hathatós segítség lehet hányingerre vagy bármi más gyomorpanaszra is. Elég, ha a kedvenc gyümölcsitalunkba teszünk egy kevés őrölt fahéjat, és fogyasztás után máris érezni fogjuk, hogy gyomrunk megnyugszik, és hamarosan kellemesebben érezzük magunkat.A legelterjedtebb és legolcsóbb a Cassia fahéj, de ennek a kumarin tartalma magas és ez a vegyület a szervezetünkben a K-vitamint közömbösíti, ami véralvadási zavarokkal jár. Ennél sokkal jobb a Ceylon fahéj, aminek a kumarin tartalma nagyon alacsony, viszont ez sokkal drágább.

hogyan kell fogyni a felső részét a karok

A fahéj fogyasztását cukorbetegeknek is szokták javasolni, mivel segít levinni a vércukorszintet, ugyanakkor ha nem vigyázunk, akkor tartós és komoly vércukorszint-csökkenést is eredményezhet. A fahéj ráadásul növelheti a cukorbetegségre szedett gyógyszerek hatékonyságát, így aki ilyesmit szed, legyen különösen óvatos a fogyasztásával.A méz és a fahéj keverékét rákenve a fertőzött, gyulladt ínyre, csökkenti a fájdalmat és az ínyvérzést, valamint lassítja a fertőzés továbbterjedését. 6. Együtt fogyasztva, a méz és a fahéj megkönnyíti az emésztést, segít megakadályozni a felfúvódást, gázosodást.

A fahéj és méz keveréke csökkenti a koleszterinszintet és véd a szívinfarktustól. Rendszeres használata javítja a légzést, erősíti a szívet. Amerikában és Kanadában több idősek otthonában is alkalmazzák ezt a keveréket az idős, illetve beteg emberek érrendszerének erősítésére.A méz és a fahéj rendszeres fogyasztása erősíti az immunrendszert, védi a szervezetet a vírusok, baktériumok ellen. A mézben nagyon sok vitamin és vas van. Rendszeres használata erősíti a fehér vérsejteket a baktériumokkal és a vírusokkal folytatott harcban.

A fahéj is ezek közé tartozik, a benne lévő nyálka- és cseranyagoknak, valamint az illóolajnak köszönhetően pedig a gyomor-béltraktus működését is serkenti. Emésztésserkentő tea Forráz le egy kávéskanál apróra vágott fahéjat körülbelül két és fél deciliter vízzel.A fahéj és a méz jótékony hatásainak köszönhetően egyaránt hozzájárulhatnak az egészséges fogyáshoz, ráadásul remek süteményeket is készíthetünk .

szűkület a lisztérzékenység csomagtér tünetek étrend

Fahéj: a cukoranyagcsere szabályozó A fahéj az egyik legrégebb óta használt gyógy- és fűszernövény. Nem véletlenül. Nagyszerű emésztésjavító, görcsoldó .Már évszázadok óta ismert és népszerű a fahéj hatása, méz és a fahéj keveréke. Különböző egészségügyi problémákat, bőrproblémákat kezelnek a mézzel, .

Read also: és akkor ül a diéta 14 évesen